์ทจ์ ์ ์ฑ
๋ณธ ์ทจ์ ์ ์ฑ ์ www.mojohealth.net์ ํตํด ์ฃผ๋ฌธํ ์ฃผ๋ฌธ ๋ฐ ๊ตฌ๋ ์ ์ทจ์๋ฅผ ๊ท์ ํ๋ฉฐ, ๊ท์ฌ์ ์ ํฌ ๊ฐ์ ๊ตฌ์๋ ฅ ์๋ ๊ณ์ฝ์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ์ด๋ฃน๋๋ค. ์ด๋ ์ ํฌ์ ์ด์ฉ ์ฝ๊ด, ํ๋ถ ์ ์ฑ , ๋ฐํ ์ ์ฑ , ๋ฐฐ์ก ์ ์ฑ ๋ฐ ๊ตฌ๋ ์ ์ฑ ๊ณผ ํจ๊ป ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ์๋ฃํจ์ผ๋ก์จ ๊ทํ๋ ๋ณธ ์ทจ์ ์ ์ฑ ์ ์ฒด๋ฅผ ์ฝ์๊ณ , ์ดํดํ์ผ๋ฉฐ, ๋์ํ์์ ํ์ธํฉ๋๋ค.
1. ์ผํ ์ฃผ๋ฌธ
[1.1] ์ฃผ๋ฌธ์ด ์ ์๋๊ณ ๊ฒฐ์ ๊ฐ ์น์ธ๋๋ฉด ์ฃผ๋ฌธ์ ์ ํฌ์ ์ดํ ์ ์ฐจ์ ์ง์
ํฉ๋๋ค. [1.2] ๊ฒฐ์ ์น์ธ ํ ์ฃผ๋ฌธ ์ทจ์๋ฅผ ๋ณด์ฅํ ์ ์์ต๋๋ค. [1.3] ์ฃผ๋ฌธ์ด ๋ฐฐ์ก๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ทจ์ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ณ ๊ฐ์ ์ ๊ฒฉ ์ ๋ฐํ ์ ์ฑ
์ ๋ฐ๋ผ์ผ ํฉ๋๋ค. [1.4] ์ผํ ์ฃผ๋ฌธ ์ทจ์ ์์ฒญ์ ์ฃผ๋ฌธ ์ ์ ํ 1์๊ฐ ์ด๋ด์ website@mojohealth.net์ผ๋ก ์ด๋ฉ์ผ์ ๋ณด๋ด์ผ ํ๋ฉฐ, ์ ํฌ์ ๋จ๋
์ฌ๋๊ณผ ์์ฒญ ์์ ์์ ์ ์ฃผ๋ฌธ ์ดํ ์ํ์ ๋ฐ๋ฆ
๋๋ค. [1.5] ์ ํฌ๋ ์ทจ์ ์์ฒญ์ ๋ฐ๊ธฐ ์ ์ ๊ฒฐ์ ๊ฐ ์์ง๋ ์ฃผ๋ฌธ์ ์ดํํ ๊ถ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ณด์ ํ๋ฉฐ, ์ด๋ฌํ ์ดํ์ ํ๋ถ ๋ฐํ์ ์๋ฌดํํ์ง ์์ต๋๋ค. [1.6] ๋ฐฐ์ก ์ ์ ์ฃผ๋ฌธ์ด ์ทจ์๋๊ณ ํ๋ถ์ด ๋ฐํ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ด๋ฏธ ๋ฐ์ํ ๋ฐฐ์ก๋น๋ฅผ ํฌํจํ ์ ๋ถ ๋ฐฐ์ก์
์ฒด ์๋น์ค ์์๋ฃ๋ ์ ํฌ์ ์ฌ๋์ ๋ฐ๋ผ ํ๋ถ์์ ๊ณต์ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
2. ๊ตฌ๋
์ทจ์
[2.1] ๊ตฌ๋
์ทจ์ ์์ฒญ์ ๊ณ ๊ฐ ๊ณ์ ํฌํธ์ ํตํ ์ง์ ๋ ์ทจ์ ์ ์ฐจ๋ก ์ ์ถํ ๋๋ง ์ ํจํฉ๋๋ค. [2.2] ์์
๋ฏธ๋์ด, ๋ผ์ด๋ธ ์ฑํ
, ์ ํ, ์ด๋ฉ์ผ, ์ฐํธ, ํ์ฌ ๋ฆฌ๋ทฐ ํ๋ซํผ ๋๋ ์ง์ ๋ ์ทจ์ ์ ์ฐจ ์ธ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ๋์ ํตํด ์ ์ถ๋ ์ทจ์ ์์ฒญ์ ์ ํจํ ์ทจ์๋ก ๊ฐ์ฃผ๋์ง ์์ผ๋ฉฐ, ๊ณ ๊ฐ์ ๋น์ฌ๋ก๋ถํฐ ์๋ฉด ์ทจ์ ํ์ธ์ ๋ฐ์ ๋๊น์ง ๋ชจ๋ ๋น์ฉ์ ๋ํด ์ฑ
์์ ์ง๋๋ค. [2.3] ๊ตฌ๋
์ ์ทจ์ํ๋ ค๋ฉด ๊ณ ๊ฐ์ ๊ณ ๊ฐ ๊ณ์ ํฌํธ์ ๋ก๊ทธ์ธํ์ฌ ํ์ฑ ๊ตฌ๋
์ ์ฐพ๊ณ ์ทจ์ ๋จ๊ณ๋ฅผ ์๋ฃ๊น์ง ๋ง์ณ์ผ ํฉ๋๋ค. [2.4] ์ทจ์๋ ๋น์ฌ๋ก๋ถํฐ ์๋ฉด ์ทจ์ ํ์ธ ์ด๋ฉ์ผ์ ๋ฐ์ ํ์๋ง ํ์ธ๋ฉ๋๋ค. [2.5] ์ง์ ๋ ํฌํธ์ ํตํด ์์ํ์ง๋ง ์๋ฃ๋์ง ์์ ์ทจ์ ์ ์ฐจ๋ ์ ํจํ ์ทจ์๋ก ๊ฐ์ฃผ๋์ง ์์ผ๋ฉฐ, ๊ณ ๊ฐ์ ์ดํ ๋ชจ๋ ๋น์ฉ์ ๋ํด ์ฑ
์์ ์ง๋๋ค. [2.6] ๊ณ ๊ฐ์ ์ทจ์ ํ์ธ ์ด๋ฉ์ผ์ ์ทจ์ ์ฆ๋ช
์ผ๋ก ๋ณด๊ดํ ์ฑ
์์ด ์์ต๋๋ค. [2.7] ๋ค์ ์์ ๋ ์ฒญ๊ตฌ ๋ ์ง ์ ์ ์ทจ์๋ฅผ ์๋ฃํ๊ณ ๋น์ฌ๋ก๋ถํฐ ์๋ฉด ํ์ธ์ ๋ฐ์์ผ ๋ค์ ๋น์ฉ ์ฒญ๊ตฌ๋ฅผ ํผํ ์ ์์ต๋๋ค. [2.8] ๋ค์ ์ฒญ๊ตฌ ์ฃผ๊ธฐ๊ฐ ์์๋ ํ ๋ฐ์ ์ทจ์ ์์ฒญ์ ๋ค์ ์ฒญ๊ตฌ ์ฃผ๊ธฐ๋ถํฐ ํจ๋ ฅ์ ๋ฐ์ํ๋ฉฐ, ๊ฐ์ฅ ์ต๊ทผ์ ๋น์ฉ์ ์ง๋ถํด์ผ ํฉ๋๋ค.
3. ์ต์ ์ฝ์ ๊ธฐ๊ฐ
[3.1] ๊ตฌ๋
์ด ์ฒดํ ์ ์์ ํตํด ๋๋ ์ต์ ์ฝ์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ์ ์ฉ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ณ ๊ฐ์ ์ทจ์ ์ฌ๋ถ์ ๊ด๊ณ์์ด ํด๋น ์ต์ ์ฝ์ ๊ธฐ๊ฐ ๋ด์ ๋ชจ๋ ์๊ธ์ ๋ํด ์ฑ
์์ด ์์ต๋๋ค. [3.2] ์ฒดํ ๊ธฐ๋ฐ ๊ตฌ๋
์ ์ต์ ์ฝ์ ๊ธฐ๊ฐ์ ์ ํฌ์ ํ๋ถ ์ ์ฑ
๋ฐ ๊ตฌ๋
์ ์ฑ
์ ๋ช
์๋ ๋ฐ์ ๊ฐ์ด ์ฒดํ ๊ธฐ๊ฐ ๋ค์์ 3ํ ์ ๊ฐ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ฉ๋๋ค. [3.3] ์ต์ ์ฝ์ ๊ธฐ๊ฐ ์ค ์ทจ์ํ๋ฉด ํฅํ ์ฒญ๊ตฌ๋ฅผ ๋ฐฉ์งํ์ง๋ง ์ต์ ์ฝ์ ๊ธฐ๊ฐ ๋ด์ ์ทจ์๋ ๋ชจ๋ ์๊ธ์ ๋ํ ํ๋ถ, ํฌ๋ ๋ง, ์ผ์ ์ค์ง ๋๋ ๋ฉด์ ๋ฅผ ๋ฐ์ ์๊ฒฉ์ด ์์ต๋๋ค. [3.4] ๊ณ ๊ฐ์ด ๋ฏธ์ฌ์ฉ, ๋ถ๋ง์กฑ, ๋ง์์ ๋ณํ ๋๋ ๊ตฌ๋
์ฝ๊ด ๋ฏธ์ธ์์ ์ฃผ์ฅํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ฅผ ํฌํจํ์ฌ ์ต์ ์ฝ์ ๊ธฐ๊ฐ ๋ด์ ๋ชจ๋ ์๊ธ์ ๋ํด ํ๋ถ, ํฌ๋ ๋ง, ์ผ์ ์ค์ง ๋๋ ๋ฉด์ ๊ฐ ๋ฐ๊ธ๋์ง ์์ต๋๋ค. [3.5] ๊ณ ๊ฐ์ ์ทจ์, ์ผ์ ์ค์ง ๋๋ ์ ํ ๋ฏธ์ฌ์ฉ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์ต์ ์ฝ์ ๊ธฐ๊ฐ ๋ด์ ๋ชจ๋ ์๊ธ์ ๋ํด ์ฑ
์์ด ์์ต๋๋ค.
4. ์ทจ์์ ํจ๊ณผ
[4.1] ์ ํจํ๊ฒ ์๋ฃ๋ ์ทจ์๋ ํฅํ ์ฒญ๊ตฌ๋ง ์ค์งํ๋ฉฐ, ์ด๋ฏธ ์ฒ๋ฆฌ๋ ๋ชจ๋ ์๊ธ(์ทจ์ ์์ฒญ์ ๋ฐ๊ธฐ ์ง์ ์ ์ทจ์๋ ๊ฐ์ฅ ์ต๊ทผ ์๊ธ ํฌํจ)์ ๋ํ ํ๋ถ์ ๋ฐ์ ์๊ฒฉ์ด ์์ต๋๋ค. [4.2] ๊ตฌ๋
์๊ธ์ด ์ฒ๋ฆฌ๋๊ณ ๊ด๋ จ ์ ํ์ด ๋ฐฐ์ก๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ณ ๊ฐ์ด ์ ํ์ ๋ฐ์๋์ง, ๊ฐ๋ดํ๋์ง ๋๋ ์๋นํ๋์ง ์ฌ๋ถ์ ๊ด๊ณ์์ด ํ๋ถ์ด ๋ฐ๊ธ๋์ง ์์ต๋๋ค. [4.3] ์ ํฌ๋ ์ ํจํ ์ทจ์๋ฅผ ๋ฐ๊ธฐ ์ ์ ๊ฒฐ์ ๊ฐ ์์ง๋ ์ฃผ๋ฌธ์ ์ดํํ ๊ถ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ณด์ ํ๋ฉฐ, ์ด๋ฌํ ์ดํ์ ํ๋ถ ๋ฐํ์ ์๋ฌดํํ์ง ์์ต๋๋ค. [4.4] ์ทจ์๋ ๊ตฌ๋
ํ์ ์ทจ์ ๋ ์ง ์ด์ ์ ์ทจ์๋ ๋ชจ๋ ์๊ธ์ ์๊ธ์ ์ผ๋ก ๋ฌดํจํํ์ง ์์ผ๋ฉฐ, ๊ณ ๊ฐ์ ์ทจ์ ๋ ์ง ์ด์ ์ ๋ฐ์ํ ๋ชจ๋ ์๋ฌด์ ๊ตฌ์๋ฉ๋๋ค.
5. ์ ์์ ์กฐ๊ธฐ ์ทจ์
[5.1] ํน์ ์ํฉ์์ ์ ํฌ์ ๋จ๋
์ฌ๋์ผ๋ก ๋ณธ ์ ์ฑ
์ ์ค์ ๋ ํ์ค ์ทจ์ ์ ์ฐจ ์ธ์ ์ ์์ ์กฐ๊ธฐ ์ทจ์๋ฅผ ์ ๊ณตํ ์ ์์ต๋๋ค. [5.2] ์ด๋ฌํ ์ ์์ ์ทจ์๋ ์ผ๋ฐฉ์ ์ธ ์ ์์ ์ ์ค์ฒ์ด๋ฉฐ, ์ด๋ฏธ ์ฒ๋ฆฌ๋์๊ฑฐ๋, ๋ฐ์ํ๊ฑฐ๋, ๊ตฌ๋
๊ณ์ฝ ๋๋ ์ต์ ์ฝ์ ๊ธฐ๊ฐ ํ์ ๋ง๊ธฐ๋ ๋ชจ๋ ์๊ธ์ ๋ฉด์ , ํด์ ๋๋ ๋ง์กฑ์ ๊ตฌ์ฑํ์ง ์์ต๋๋ค. [5.3] ์ ์์ ์กฐ๊ธฐ ์ทจ์ ์น์ธ์ ์ ํฌ๊ฐ ์ ํฌ์ ์ฝ๊ด์ด๋ ๋ฒ๋ฅ ํ์ ๋ณด์ ํ ๋ชจ๋ ๊ถ๋ฆฌ์ ์ํฅ์ ์ฃผ์ง ์์ผ๋ฉฐ, ์ด์ ์ ์์ง๋ ๋ชจ๋ ์๊ธ์ ์ ํจํ๊ณ , ์น์ธ๋์์ผ๋ฉฐ, ํ๋ถ ๋ถ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. [5.4] ์ ์์ ์กฐ๊ธฐ ์ทจ์๋ ์ฑ
์ ์ธ์ , ๊ณ ๊ฐ์ด ์ ๊ธฐํ ๋ถ์์ ๋ํ ์ธ์ , ์ฐจ์ง๋ฐฑ ๋๋ ๋ฐํ ์์ฒญ์ ํ๋น์ฑ ์ธ์ , ๋๋ ํฅํ ์ฌ๊ฑด์์ ์ ํฌ๋ฅผ ๊ตฌ์ํ๋ ์ ๋ก๋ก ํด์๋์ง ์์ต๋๋ค. [5.5] ์ ์์ ์กฐ๊ธฐ ์ทจ์๊ฐ ํ์ฉ๋ ๊ณ ๊ฐ์ด ์ดํ ๊ตฌ๋
๊ณ์ฝ์ ํฌํจ๋ ๋ชจ๋ ์๊ธ๊ณผ ๊ด๋ จํ์ฌ ์์ ์ ์ํ ๋๋ ๊ฒฐ์ ์ ๊ณต์์ ์ฐจ์ง๋ฐฑ, ๊ฒฐ์ ๋ถ์ ๋๋ ๋ฐํ์ ์์ํ๊ฑฐ๋ ์ ์งํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ด๋ฌํ ์กฐ์น๋ ์ ์์ ์ทจ์๊ฐ ํ์ฉ๋ ์ ์์ ๊ธฐ๋ฐ์ ๋ํ ์๋ฐ์ ๊ตฌ์ฑํฉ๋๋ค. [5.6] ์ด๋ฌํ ์ํฉ์์ ์ ํฌ๋ ์ ์์ ์ทจ์๋ฅผ ์ฒ ํํ๊ณ , ๊ตฌ๋
๊ณ์ฝ์ ๋ณต์ํ๊ณ , ์ต์ ์ฝ์ ๊ธฐ๊ฐ ๋ชจ๋ ๋ฏธ์ง๊ธ ์๊ธ์ ํ์๋ฅผ ์ ์ฒด์ ์ผ๋ก ์ถ๊ตฌํ๊ณ , ์ ์์ ์ทจ์์ ๊ธฐ๋ก์ ๊ณ ๊ฐ์ด ๊ตฌ๋
์ ํ๋น์ฑ์ ์ธ์ ํ์์ ํ์ธํ๋ ๊ด๋ จ ๊ฒฐ์ ์ฒ๋ฆฌ๊ธฐ์ ๋ชจ๋ ๊ฐ๋ฅํ ์ฆ๊ฑฐ๋ฅผ ์ ์ถํ ๊ถ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ณด์ ํฉ๋๋ค. [5.7] ๊ณ ๊ฐ์ด ์ ์์ ์กฐ๊ธฐ ์ทจ์๋ฅผ ์๋ฝํจ์ผ๋ก์จ ๊ตฌ๋
์ด ์ ํจํ๊ฒ ์ฒด๊ฒฐ๋์์์, ์ทจ์ ๋ ์ง๊น์ง ์ฒ๋ฆฌ๋ ๋ชจ๋ ์๊ธ์ด ์น์ธ๋์๊ณ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์ทจ์๋์์์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ฌํ ์๊ธ๊ณผ ๊ด๋ จํ์ฌ ์ฐจ์ง๋ฐฑ, ๋ฐํ ๋๋ ๋ถ์์ ๊ทผ๊ฑฐ๊ฐ ์์์ ์ธ์ ํฉ๋๋ค.
6. ์๊ตญ ๋ฐ ์ ๋ฝ์ฐํฉ 14์ผ ์ทจ์ ๊ถ๋ฆฌ
[6.1] ์ํ์ด 2013๋
์๋น์ ๊ณ์ฝ(์ ๋ณด, ์ทจ์ ๋ฐ ์ถ๊ฐ ์๊ธ) ๊ท์ ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ตญ ๋ด์์ ๋ฐฐ์ก๋๊ฑฐ๋ ์ ๋ฝ์ฐํฉ์ผ๋ก ๋ฐฐ์ก๋๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ณ ๊ฐ์ ์ด๋ค ์ด์ ์ ์ ๋น์ฑ ์์ด 14์ผ ์ด๋ด์ ์ฃผ๋ฌธ์ ์ทจ์ํ ๊ถ๋ฆฌ๊ฐ ์์ต๋๋ค. [6.2] ์ด ๊ถ๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ฌํ๋ ค๋ฉด ํญ๋ชฉ์ ๋ฐ์ ์ํ์ ๋์ผํด์ผ ํ๋ฉฐ, ๊ฐ๋ด๋์ง ์๊ณ ๋ฏธ์ฌ์ฉ์ด์ด์ผ ํ๊ณ , ์๋ ์ฐ์ด ์์๋์ง ์์์ผ ํ๋ฉฐ, ์๋ ํฌ์ฅ ์ํ์ฌ์ผ ํ๊ณ , ์์์ฆ ๋๋ ๊ตฌ๋งค ์ฆ๋ช
์ด ํจ๊ป ์ ๊ณต๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. [6.3] ์ ๊ท์ ๋ฐ ์ ์ฉ ๊ฐ๋ฅํ EU ์๋น์ ๋ณดํธ ๋ฒ๊ท์์ ํ์ฉํ๋ ๋๋ก, ์ด ๊ถ๋ฆฌ๋ ๋ฐฐ์ก ํ ๊ฐ๋ด๋ ๊ฑด๊ฐ ๋ณดํธ ๋๋ ์์์์ ์ด์ ๋ก ๋ฐํ์ ๋ถ์ ํฉํ ๋ฐ๋ด๋ ์ํ์๋ ์ ์ฉ๋์ง ์์ผ๋ฉฐ, ์ ํฌ๊ฐ ๊ณต๊ธํ ๋ชจ๋ ์์ด ๋ณด์กฐ์ ์ ํ์ ์ด ์ ์ฉ ์ ์ธ์ ํด๋นํฉ๋๋ค. [6.4] ์ทจ์ ๊ถ๋ฆฌ๋ ์๋ ์ฐ์ด ๊นจ์ง๋ฉด ์์ค๋ฉ๋๋ค. [6.5] ์ทจ์ ๊ถ๋ฆฌ๊ฐ ์ ์ฉ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ด๊ธฐ 14์ผ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๊ฒฝ๊ณผํ ํ ์ทจ์๋ ๊ตฌ๋
์๊ธ๊น์ง ์ฐ์ฅ๋์ง ์์ผ๋ฉฐ, ๊ณ ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ํ์ ์๊ธ๊ณผ ๊ด๋ จํ์ฌ ๊ตฌ๋
์ฝ๊ด์ ๊ตฌ์๋ฉ๋๋ค. [6.6] 14์ผ ์ทจ์ ๊ถ๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ฌํ๋ ค๋ฉด ๊ณ ๊ฐ์ 14์ผ ๊ธฐ๊ฐ ๋ด์ website@mojohealth.net์ผ๋ก ์ฐ๋ฝํ์ฌ ์ ํฌ์ ๋ฐํ ์ ์ฑ
์ ์ค์ ๋ ๋ฐํ ์ ์ฐจ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ์ผ ํฉ๋๋ค. [6.7] ๊ณ ๊ฐ์ ์ํ์ด ๊ฒฐํจ์ด ์๊ฑฐ๋ ์๋ชป ๊ณต๊ธ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ฅผ ์ ์ธํ๊ณ ์ํ ๋ฐ์ก ๋น์ฉ์ ๋ถ๋ดํฉ๋๋ค.
7. ์ฒดํ ์ฃผ๋ฌธ
[7.1] ์ฒดํ ์ฃผ๋ฌธ์ ์ ํฌ์ ํ๋ถ ์ ์ฑ
๋ฐ ๊ตฌ๋
์ ์ฑ
์ ์ค์ ๋ ์ฝ๊ด์ ์ํด์๋ง ๊ท์จ๋ฉ๋๋ค. [7.2] ์ฒดํ ์ฃผ๋ฌธ์ ๋ฐฐ์ก ํ์ธ์ด ๋ฐํ๋ ํ ์ทจ์ ๋์์ด ์๋๋๋ค. [7.3] ๋ฐฐ์ก ๋๋ ๋ฐฐ์ก ํ์ธ์ด ๋ฐํ๋ ๋ชจ๋ ์ฒดํ ์ ํ์ ์ดํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋๋ฉฐ, ํญ๋ชฉ์ด ๊ฐ๋ด๋์๋์ง, ์๋น๋์๋์ง ๋๋ ๊ณ ๊ฐ์ด ๋ฐ์๋์ง ์ฌ๋ถ์ ๊ด๊ณ์์ด ๋ฐํ, ํ๋ถ ๋๋ ์ทจ์ ๋์์ด ์๋๋๋ค. [7.4] ์ฒดํ ์ฃผ๋ฌธ์ด ์ ๋ฃ ๊ตฌ๋
์ผ๋ก ์ ํ๋๋ ๊ฒ์ ์ถ๊ฐ ๋์๊ฐ ํ์ํ ๋ณ๋์ ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ๊ตฌ์ฑํ์ง ์์ผ๋ฉฐ, ๊ณ ๊ฐ์ ์ฒดํ ์๋ฝ ์์ ์ ๋์ํ ๊ตฌ๋
์ฝ๊ด์ ๊ตฌ์๋ฉ๋๋ค. [7.5] ์ฒดํ์ด ์ ๋ฃ ๊ตฌ๋
์ผ๋ก ์ ํ๋๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๋ ค๋ฉด ๊ณ ๊ฐ์ ์ฒดํ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋๋๊ธฐ ์ ์ ๊ณ ๊ฐ ๊ณ์ ํฌํธ์ ํตํด ๊ตฌ๋
์ทจ์ ์ ์ฐจ๋ฅผ ์๋ฃํ๊ณ ์ ํฌ๋ก๋ถํฐ ์๋ฉด ์ทจ์ ํ์ธ์ ๋ฐ์์ผ ํฉ๋๋ค. [7.6] ์ฒดํ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋๋๊ธฐ ์ ์ ์ ํจํ ์ทจ์๋ฅผ ์๋ฃํ์ง ๋ชปํ๋ฉด ๊ตฌ๋
์ด ์ฒดํ ์๋ฝ ์์ ์ ํฉ์๋ ์ฝ๊ด์ ๋ฐ๋ผ ๊ณ์๋๋ฉฐ, ํ์ ์๊ธ์ ๋ํ ํ๋ถ ๋๋ ํฌ๋ ๋ง์ ๋ฐ์ ๊ถ๋ฆฌ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
8. ๋ณต์ ๋ฐ ์๋น์ค ๊ฑฐ๋ถ
[8.1] ์ ํฌ๋ ์ทจ์๋ ๊ตฌ๋
์ ๋ณต์์ ๊ฑฐ๋ถํ๊ณ ์ ํฌ์ ๋จ๋
์ฌ๋์ผ๋ก ๋ชจ๋ ๊ณ ๊ฐ์๊ฒ ํฅํ ์๋น์ค ์ ๊ณต์ ๊ฑฐ๋ถํ ๊ถ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ณด์ ํฉ๋๋ค. [8.2] ๊ตฌ๋
์ด ์ฌ๊ธฐ, ํ๋, ์ด ์ฝ๊ด ์๋ฐ ๋๋ ์ฐจ์ง๋ฐฑ ์์์ผ๋ก ์ธํด ์ทจ์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ ํฌ๋ ๊ณ ๊ฐ์๊ฒ ํฅํ ์ฒดํ, ๊ตฌ๋
๋๋ ํ๋ก๋ชจ์
์ ์์ ์ ๊ณตํด์ผ ํ ์๋ฌด๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์ทจ์ ๋ฌธ์์ ๊ฒฝ์ฐ website@mojohealth.net์ผ๋ก ๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค. ์ ํฌ์๊ฒ ์ด๋ฉ์ผ์ ๋ณด๋ด๋ ๊ฒ์ 2์กฐ์ ๋ฐ๋ฅธ ์ ํจํ ๊ตฌ๋ ์ทจ์๋ฅผ ๊ตฌ์ฑํ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ตฌ๋ ์ ๊ณ ๊ฐ ๊ณ์ ํฌํธ์ ํตํด ์ทจ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.









